Percorso benessere Trekking-Yoga da Avella a Tuppo Tuotolo

L'associazione "Conosco una stradina" organizza per domenica 13/12/2015 il percorso benessere di trekking yoga con partenza da Avella e arrivo a Tuppo Tuotolo attraversando una parte del Bosco di Cervinara.
Percorrendo i sentieri cai 232 e GTP200 del Parco Regionale del Partenio giungeremo al suggestivo bosco di Cervinara fermandoci in alcuni punti del percorso per ammirare dall'alto l'agro Nolano, i Monti Lattari, il Monte Somma ed il Vesuvio e proseguiremo fino a Tuppo Tuotolo attraversando i cigli di Cervinara.

All'interno del bosco sarà praticata una sessione di yoga Kundalini a cura dell'insegnante yoga Maria Felicia Tufano.

Caratteristiche tecniche del percorso:

Lunghezza Totale 18 km
Difficolta: E (escursionistica) Medio
Quota min: 325m s.l.m.
Quota max: 1200 m s.l.m.
Tempo Totale A/R 7h (comprese le soste)

Presenza acqua lungo il sentiero: NO

Occorrente:

Mente e corpo e tanta voglia di stare insieme e camminare
Zainetto
Acqua
un pò di cibo (frutta secca o altro)
Pantaloni lunghi
Scarpe da montagna
Vestirsi a strati
Magliette di ricambio
Impermeabile
giubbino
Consigliati guanti e cappello.

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