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Escursione del 13 dicembre ’15 percorso benessere di trekking yoga


Escursione del 13 dicembre ’15

L'associazione "Conosco una stradina" organizza per domenica 13/12/2015 il percorso benessere di trekking yoga con partenza da Avella e arrivo a Tuppo Tuotolo attraversando una parte del Bosco di Cervinara.
Percorrendo i sentieri cai 232 e GTP200 del Parco Regionale del Partenio giungeremo al suggestivo bosco di Cervinara fermandoci in alcuni punti del percorso per ammirare dall'alto l'agro Nolano, i Monti Lattari, il Monte Somma ed il Vesuvio e proseguiremo fino a Tuppo Tuotolo attraversando i cigli di Cervinara. Percorso guidato dal Runner Tommaso Palo. All'interno del bosco sarà praticata una sessione di yoga Kundalini a cura dell'insegnante yoga Maria Felicia Tufano.






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