Centro Yoga e Danze

L'Oasi Montagna di Sopra si trova all'interno di un Sito d'Importanza Comunitaria nel comune di Pannarano (Bn). Un’area montana situata nel cuore del Parco Regionale del Partenio. L'area si estende per circa 312 ettari e presenta specie vegetali legate sia all'ambiente mediterraneo che appenninico. Si è svolta Domenica 27 dicembre  Rifugio del WWF Acqua Delle Vene dalle ore 7:30 alle ore 16:30 Rifugio Acqua delle Vene: Kuṇḍalinī yoga Pietrastornina Avellino L'Oasi Montagna di Sopra si trova all'interno di un Sito d'Importanza Comunitaria nel comune di Pannarano (Bn). Un’area montana situata nel cuore del Parco Regionale del Partenio. L'area si estende per circa 312 ettari e presenta specie vegetali legate sia all'ambiente mediterraneo che appenninico. Percorso curato dal runner Tommaso Palo Percorrendo un suggestivo sentiero dal Comune di Pietrastornina(AV) raggiungeremo l'oasi del WWF Rifug

Una manifestazione che unisce il turismo allo sport, con cifre curiose come le 18000 bottigliette di acqua distribuite lungo il percorso, le 3000 barrette energetiche, e i 5 quintali di frutta. Domenica 20 Dicembre 2015 VII edizione della Coast to Coast – Maratona della Costiera 2015. Definita la maratona più bella del mondo. La Sorrento-Positano-Sorrento: è la settima edizione, in arrivo podisti da tutti i continenti, tra sport e turismo. Iscrizioni da Shangai, New York, Tokyo, Helsinki e Senegal e un testimonial come Giacomo Leone, l’ultimo italiano vincitore della Maratona di New York. Previste due gare: la Sorrento Positano Marathon (Sorrento – Positano – Sorrento) di km 42,195, inserita nel calendario nazionale FIDAL, e la Sorrento Half Marathon di km 21,097.  Uno dei tanti partecipanti alla Sorrento Half Marathon di km 21,097 è il runner Tommaso Palo di Nola secondo con 1.49.50 secondi alla Sorrento half Marathon di km 21,097.  Fondatore dell’ass. conosco una s

Escursione del 13 dicembre ’15 L'associazione "Conosco una stradina" organizza per domenica 13/12/2015 il percorso benessere di trekking yoga con partenza da Avella e arrivo a Tuppo Tuotolo attraversando una parte del Bosco di Cervinara. Percorrendo i sentieri cai 232 e GTP200 del Parco Regionale del Partenio giungeremo al suggestivo bosco di Cervinara fermandoci in alcuni punti del percorso per ammirare dall'alto l'agro Nolano, i Monti Lattari, il Monte Somma ed il Vesuvio e proseguiremo fino a Tuppo Tuotolo attraversando i cigli di Cervinara. Percorso guidato dal Runner Tommaso Palo. All'interno del bosco sarà praticata una sessione di yoga Kundalini a cura dell'insegnante yoga Maria Felicia Tufano.

Il termine Mandala deriva da una parola Sanscrita e significa “circolo, cerchio”. Il Mandala è caratterizzato da una forma circolare e da una simmetria interna che ben rappresenta la geometria dell’universo. Un Mandala è proprio la raffigurazione in miniatura del micro e del macro cosmo. Il Kuṇḍalinī yoga è uno yoga tantrico e nella tradizione tantrica sia l’universo che il corpo umano sono dei Mandala. In occidente il primo che ha elaborato le teorie relative alla figura dei Mandala è stato lo psicanalista K. G. Jung. " Il mandala è un archetipo molto importante. E’ l’archetipo dell’ordine interiore. Esprime il fatto che esiste un centro e una periferia, e cerca di abbracciare il tutto. E’ il simbolo della totalità. Perciò, durante una terapia, quando nella psiche del paziente c’è grande disordine e caos, questo simbolo può apparire sotto forma di mandala in un sogno, o nelle fantasie o nei disegni liberi che fa il paziente. Il mandala compare spontaneamente come archetipo

L'Associazione "Conosco una stradina gruppo di trekking yoga" organizza per domenica 6/12/2015 in occasione del ponte dell'Immacolata, una breve escursione di avvicinamento alla pratica del trekking e dello yoga. Il percorso benessere di estrema semplicità si svilupperà all'interno della Foresta demaniale di Roccarainola con partenza da Fosso Agnone e arrivo a Fossa della neve. Itinerario studiato da Tommaso Palo Durante il percorso ci saranno momenti dedicati alle tecniche di respirazione e un momento di yoga all'arrivo a Fossa della neve. Le sessioni di yoga sono curate dall'insegnante yoga Maria Felicia Tufano.

L'associazione "Conosco una stradina" organizza per domenica 13/12/2015 il percorso benessere di trekking yoga con partenza da Avella e arrivo a Tuppo Tuotolo attraversando una parte del Bosco di Cervinara. Percorrendo i sentieri cai 232 e GTP200 del Parco Regionale del Partenio giungeremo al suggestivo bosco di Cervinara fermandoci in alcuni punti del percorso per ammirare dall'alto l'agro Nolano, i Monti Lattari, il Monte Somma ed il Vesuvio e proseguiremo fino a Tuppo Tuotolo attraversando i cigli di Cervinara. All'interno del bosco sarà praticata una sessione di yoga Kundalini a cura dell'insegnante yoga Maria Felicia Tufano. Caratteristiche tecniche del percorso: Lunghezza Totale 18 km Difficolta: E (escursionistica) Medio Quota min: 325m s.l.m. Quota max: 1200 m s.l.m. Tempo Totale A/R 7h (comprese le soste) Presenza acqua lungo il sentiero: NO Occorrente: Mente e corpo e tanta voglia di stare insieme e camminare Zainetto