MERCOLEDI 13 MARZO LEZIONE DI BHAKTI DANCE DALLE 19:30 ALLE 20:30 ...Esprimi la poesia con il corpo... ...Una continua ricerca del movimento... Un viaggio che ci conduce alla riscoperta della importanza del gesto....del simbolismo, sotteso alla ricerca costante dell’equilibrio interiore. SI.....rivolge a tutte le persone è NECESSARIO per partecipare il desiderio di danzare, la VOLONTà di esprimere, sperimentare, godere e celebrare. Quali benefici dona? Dall'unione tra le due discipline lo yoga e la danza nasce una tecnica che dona a chi la pratica dei reali e tangibili benefici su tutti i livelli, da quello fisico attraverso il modellamento del corpo e donando grazia nei movimenti, a quello emotivo, allenta le tensioni e incentiva la creatività individuale. agisce migliorando: – Il sistema cardio-respiratorio; – Il sistema osseo; – Il sistema muscolare; – Il sistema nervoso correlato al movimento e alla capacità mnemoniche; – Posizioni e posture:
IL TUO BENESSERE FISICO E MENTALE L'associazione Adi Shakti di Nola (NA) è un centro di pratica e formazione di Kundalini Yoga, un laboratorio sperimentale dove si svolgono corsi di yoga e danza yoga, yoga con i bambini Maestri, ginnastica posturale, uno spazio che ospita incontri, seminari e dove si possono trovare momenti di pace, serenità e meditazione.