Centro Yoga e Danze

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Il benessere approda allo Yoga Expo di Salerno SALERNO. Presso il Parco dell’Irno ed il Teatro Ghirelli di Salerno, venerdì 29, sabato 30 settembre e domenica 1 ottobre, si svolgerà la seconda edizione di “Yoga Expo”. La manifestazione è uno dei pochi eventi in Italia completamente gratuito dedicato allo Yoga nelle sue forme più tradizionali: Hatha, Kuṇḍalinī, Ashtanga, Iyengar, Yoga Integrale, Vinyasa, Yoga Bimbi. “Yoga Expo” rappresenta il suggestivo punto di incontro delle strade che conducono al Benessere. Raffigura un approccio globale perché Benessere non significa solo godere di buona salute o alimentarsi bene o praticare un’attività sportiva. Il concetto di Benessere a 360 gradi, è rimessa in forma totale, fisica e psichica. E’ Armonia, Equilibrio, Consapevolezza, consumo di Alimenti sani e genuini, ricorso a pratiche spirituali e meditative, contatto con la natura, stile di vita sano, cura del corpo. Come ci riferisce Rossella Napolitano, la manifestazio