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Giornata all’insegna del Trekking e dello Yoga



Perchè è importante respirare dal naso...



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Giornata all’insegna del Trekking e dello Yoga

http://www.lagazzettacampana.it/giornata-allinsegna-del-trekking-e-dello-yoga/

Il giorno 25/10/2015 nove persone sono giunte all’appuntamento in Piazza a Roccarainola (Na) per partecipare ad una giornata all’insegna del Trekking e dello Yoga. Attraversata la piazza e percorrendo la strada che porta alla foresta demaniale (via vicinale materno), sono giunte all’ingresso del Parco del Partenio, dove la vegetazione e la natura le ha accolte facendole entrare in un paesaggio da fiaba.

La splendida giornata di sole ha offerto al gruppo di trekker un’ottima occasione per camminare e meditare in uno scenario montano, che nulla ha da invidiare a località più blasonate. La giornata è stata caratterizzata da un momento di respirazione e meditazione yoga guidato dall’insegnante Maria Felicia Tufano in un luogo chiamato “Fosse delle Nevi”; il gruppo rigenerato e fortificato da tale momento ha poi continuato lungo i sentieri del bosco per raggiungere uno dei “Cigli di Cervinara” e osservare dall’alto lo spettacolo del panorama.

Lungo la strada del ritorno sono state innumerevoli le soste per la raccolta delle castagne. Il gruppo dopo quasi 8 ore di cammino e dopo aver percorso 23km si è sciolto nella piazza di Roccarainola ripromettendosi di rivedersi ogni 15 giorni per nuove avventure sui sentieri di montagna. Percorsi mistici e sentieri nascosti che si sono disvelati agli occhi dei curiosi partecipanti guidati dal runner Tommaso Palo “La bellezza della giornata è stata il gruppo di persone sconosciute le cui strade si sono incrociate, forse per caso o per destino. Quelle persone hanno condiviso il viaggio fatto dentro se stesse”. Il prossimo percorso si prospetta ricco di emozioni…grazie!
Runner Tommaso Palo

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