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Nello splendido scenario della Penisola Sorrentina, per i ferventi amanti della Natura, dello yoga, del benessere e del buon cibo...Presso l'Hotel Oriente di Vico Equense..è in programmazione nel mese di Luglio la SETTIMANA DELLO YOGA...con Sadhana al mattino e classi yoga per tutte le ore del giorno, Bhakti dance "danza Yoga", massaggi e percorsi benessere, cucina Vegan e Vegetariana...
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" Un lento Adagio un inno ai venti... ànemos. Il vento era "ánemos", anima... inafferrabile, misteriosa e spirituale. Una "Brezza" leggera.... poesia e passione, una lunga dichiarazione d'amore che ha imparato ad ascoltare, annusare e respirare nelle varie stagioni". Vento... Maria .Felicia.Tufano
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Meditazione dopo un terremoto

Meditazione dopo un terremoto  Dopo un terremoto il nostro campo magnetico è totalmente sbilanciato, oltre alla paura e allo shock del momento appena vissuto, possiamo sentirci in totale confusione per ore o anche per tanti giorni di seguito (mancanza di lucidità mentale, senso di nausea). La meditazione che segue ci serve proprio a ritrovare il nostro “centro” rimettendo in armonia il nostro campo magnetico e a bilanciare i due emisferi del cervello. COME FARE LA MEDITAZIONE Seduti in posizione facile (a gambe incrociate e schiena dritta) oppure su una sedia – Il braccio destro è disteso di lato con il gomito piegato e la mano destra è nel Mudra della Conchiglia (mano a pugno con il pollice fuori appoggiato sull’indice) che rimane ferma all’altezza dell’orecchio destro – Il braccio sinistro è disteso avanti con il gomito piegato e la mano sinistra è aperta a coppa (dita unite distese e leggermente piegate all'interno), la mano si muove colpendo delicatamente la parte sinist...
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