Nuovi
corsi di Kundalini Yoga e BHakti dance®
Lunedì 19:00-20:00 Bhakti dance
Martedì
20.00- 21.00 Postural yoga
21:00-22:30 Kundalini Yoga/hatha yoga
Giovedì
20:00-21:00 Postural yoga
20:30- 21:30 Yoga Kundalini
Sabato mattino
09:00- 10:00 yoga principianti
IL KUNDALINI YOGA
Il Kundalini yoga è la base
di tutto lo yoga.
Yogi Bhajan, il Maestro che
per primo divulgò il Kundalini Yoga in Occidente, descrisse 22 forme basilari
di yoga. Ogni forma è la punta di un diamante, un aspetto di ciò che lo yoga
rappresenta. Il diamante intero sarebbe il Kundalini yoga, l’unione di tutti gli
yoga. Esso pertanto è la forma di yoga più ampia, poiché i suoi insegnamenti
abbracciano tutti gli aspetti che fanno parte dello yoga. Il Kundalini Yoga è
dinamico, energico e spirituale. Il Kundalini racchiude precise sequenze di
esercizi, viene praticato nella sua forma pura e completa. Il potere, la
grandezza e la forza del Kundalini risiede proprio in questa particolarità ed è
garanzia dell‘efficacia del lavoro che viene svolto da almeno 4000 anni.
Milioni di praticanti, in ogni epoca ed in ogni ambiente, hanno ottenuto
risultati tangibili. Molte persone riportano una grande chiarezza mentale dopo
aver praticato con regolarità lo yoga; un fattore importante è l'incremento
della circolazione del fluido spinale. Una maggiore resistenza alle malattie. Lo yoga interviene
sull'apparato digestivo, di eliminazione e sul metabolismo. Organi ed apparati
che devono funzionare bene per mantenere un straordinario stato di salute. Le
origini dello yoga sono da ricercare nella
storia del Sub Continente Indiano, intorno al 2000 a.C. . Il sentiero
dello yoga è un sentiero interiore la cui porta è il cuore. Attraverso lo yoga
si possono acquisire la serenità e distensione, rilassamento degli stati
emotivi e mentali; raggiungere una completa conoscenza di se stessi e della
propria umanità, raggiungere alti livelli di energia fisica, vigore, vitalità,
longevità e un alto grado di salute.
Lo scopo fondamentale dello
yoga è quello di insegnare un metodo che consenta di conseguire la propria
forma di benessere.
Maria Felicia
Tufano, Spiritual name Jagatjeet Kaur, laureata in Scienze
delle attività Motorie e Sportive, iscritta alla Orientale di Napoli,
danzatrice, insegnate yoga, formatrice, Personal Trainer. Ha cominciato con l’apprendimento della danza a 14 anni,
nel corso degli anni ha maturato molte esperienze di studio in alcuni stili di
danza: Odissi Dance intensivo con Kelucharan Mohapatra, Studi di danza balinese
e Shakti dance con la maestra Barbara Mintz, Shakti dance di Avtar Kaur,
Kuchipudi con Chitrangee Uppamah, Bharatanatyam, Kathakali, Kathak, danza del
Ventre con Halima, Strova, Zillotto, Sandy Dali, Studente di Danze Sacre di
antiche civiltà, Holistic Dance, danza terapia. Popolare campano: tarantelle, Tammurriate,
popolare salentino: Pizzica, tarantolata.
La sua esperienza lavorativa
e formativa si è svolta in Francia, Italia e India.
Dal 1996, praticante di
Hatha Yoga, Raja Yoga, Naad yoga, Bhakti e Mantra Yoga. Nel 1998 pratica ed
insegna il Kundalini Yoga sotto la guida del Maestro Yogi Bhajan. Insegnante
certificata IKYTA, UISP, KRI. Creatrice di compartimenti disciplinari che
uniscono la saggezza delle tecniche yoga alle danze tradizionali Orientali e
Occidentali, registrate con marchio di impresa alla CCIA di Napoli, sotto il
nome di Bhakti dance® e Babyoga®.
I corsi si svolgono
a Nola, in via G.Puccini 29/31
chi volesse partecipare può riservarsi il
posto contattando il numero 3334672992
I corsi sono tutti ben avviati e ci si può unire
al gruppo sin da ORA!
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