HATA YOGA « La pratica disciplinata costituisce una delle caratteristiche peculiari dello Yoga in quanto sistema, ma, lo Yoga possiede una sua visione su molti altri argomenti come la psicologia, l’etica e la teologia. » Surendranath Dasgupta Nel nostro secolo, lo yoga ha superato i confini della madrepatria per diffondersi come sistema olistico (dal greco όλος, la totalità) sia come esperienze di pensiero come il pūrṇa yoga (yoga integrale) sia attraverso svariate forme di haṭa yoga. Nella parola yoga si compendia quanto di più significativo ha saputo trasmetterci la tradizione Indiana. Lo yoga fornisce tutte le risposte ai mali che ci affliggono in questo periodo storico di forti e radicali cambiamenti. Lo yoga va appreso quanto più presto possibile nella vita, l’inizio sarebbe l’infanzia, momento in cu si apprendono nuove modalità comunicative verso se stessi e gli altri. Yoga deriva dalla radice sanscrita yuj e significa “unire” o “legare”, “soggiogar...
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