Centro Yoga e Danze

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Modulo d'insegnamento: anatomia tradizionale occidentale applicata allo Yoga date 8- 9   Luglio dalle 9:00 alle 18:00 Questo fine settimana l'ass Adi Shakti ed ArmoniosaMente avranno il piacere di ospitare il dott. Ram Rattan Singh Gli argomenti del modulo comprendono: L’Anatomia tradizionale occidentale applicata allo Yoga, La scienza dell’alimentazione yogica sulla base Ayurveda. La tecnologia dei Bandh nello specifico del Mahabandh. - Anatomia occidentale: sistema corpo e specifici organi. Come lo stress e lo stile di vita danneggiano e come lo Yoga e la dieta aiutano. Diete : effetti sul corpo, organi e sistema - Il processo dello Yoga: concetto di energia per rigenerare/equilibrare/ eliminare - Anatomia yogica dei Gunas, Tattwas, Chakras, Nadis, Vayus, prana e apana. Il percorso della Kundalini, le 3 chiusure/bhandas. Per informazioi sui costi del Modulo è possibile contattare Jagatjeet Kaur, Maria Felicia Tufano al 3334672992 oppure tramite mail: in...

Giornata Internazionale dello yoga  Jagatjeet Kaur, Maria Felicia Tufano Jagatjeet Kaur, Maria Felicia Tufano

Il 21 giugno, giorno del Solstizio d'estate e Giornata internazionale dello Yoga Tante le città in tutto il mondo dove praticare questa disciplina millenaria che unisce corpo, mente e spirito Questa giornata è speciale! Il mio amato Maestro, Yogi Bhajan diceva: “Ruotate la vostra vita attorno ai Solstizi d'Estate e d'Inverno e tutto si risolverà.” Uniamoci il 21 giugno, giorno del Solstizio d’Estate in una meditazione globale! tutto il MONDO è unito in quel giorno per il "Summer Soltice Celebration" .....Cina, India, Australia, Europa, nella grande città di New York l'appuntamento a Times Square ...yoga...kundalini...yoga hatha...yoga raja...mantra... la tua attitudine determina tutto. Se vuoi cambiare qualcosa cambia attitudine! Questa è una gran bella occasione per praticare yoga kundalini, e per comprendere il significato della giornata internazionale dello yoga. Questa giornata è stata istituita nel 2014 dall’ONU su ...

Vitalità interiore e Breathwalk  Unendo Camminata Consapevole, Respirazione e Meditazione si ha “La Breathwalk®”. Marchio registrato da Gurucharan Singh Khalsa, americano, scienziato, dottore in Matematica e studente diretto di Yogi Bhajan.  In principio esisteva una tecnica millenaria chiamata Charan japa (ripetizioni con i piedi). Un giorno Yogi Bhajan chiese a Gurucharan Singh Khalsa di approfondire questa tecnica aggiungendo esercizi, mantra e meditazioni del Kuṇḍalinī yoga. Il sistema tradizionale del “Charan Jap” fu ripreso e completato da Gurucharan Singh Khalsa insieme al Maestro Yogi Bhajan. La Breathwalk® così come è stata rivisitata conserva le basi tradizionali della Japa, integrando specifici schemi di respiro, espandendo l’uso dei mantra attraverso una scala di suoni e vibrazioni, unendo asana o esercizi del Kuṇḍalinī yoga e la meditazione guidata.  La Breathwalk® è uno dei più POTENTI esercizi fisici per imparare a gestire lo stress migli...