Centro Yoga e Danze

La Danza del Ventre per bambine e adolescenti da 7 /14 anni Incontri di Danza del Ventre per bambine/i età 7/14 anni Attraverso la danza del ventre è possibile realizzare un intenso programma di attività motoria per bambine e bambini La danza del ventre lavora in modo completo sul corpo permettendo una presa di consapevolezza dei distretti corporei . Attraverso esercizi di coordinazione, allungamento, tensione e distensione è possibile lavorare sulle contratture che generalmente si consolidano con l’uso di una postura scorretta. Torace, addome, bacino sono le parti che più ne risentono negli adulti come nelle bambine. La danza Orientale offre una grande varietà di movimenti, permette uno sviluppo armonioso del corpo. Un’armonia che si percepisce quando in atto ci ...sono forze in cambiamento come quelli che avvengono durante la pre-adolescenza . Durante la lezione verranno utilizzati accessori della danza orientali che hanno l’intenzione di favorire la consapevolezza cor...

Respirare, camminare, strisciare, lanciare, toccare, cantare, fischiettare, come le attività umane più semplici e ordinarie possono diventare potenti strumenti di trasformazione a livello fisico, emotivo e intellettuale. Le tecniche yoga e la danza yoga “bhakti dance” armonizzano ritmi e schemi di respirazione con l’atto consapevole di esercizi in sequenza Asana, le mudra, i bhanda. Contribuisce ad alleviare ansia, depressione, mal di schiena, stress, impulsività, obesità, sbalzi d’umore, scarsa vitalità, ipertensione, cattiva circolazione. Cari studenti, praticanti yoga ed osservatori di Seguito il programma delle lezioni di yoga Kundalini, Hatha yoga, Bhakti dance e babyoga. Ginnastica Posturale e Postural... Yoga nella sede di Nola. Nuovi corsi, seminari e master class! In attesa di rivederci presto a Settembre vi comunico i giorni e orari dei corsi del nuovo anno yogico. Il mio motto è "Fai della tua vita un autentico capolavoro…che sia sempre primavera nel cuore...o...

" Un lento Adagio un inno ai venti... ànemos. Il vento era "ánemos", anima... inafferrabile, misteriosa e spirituale. Una "Brezza" leggera.... poesia e passione, una lunga dichiarazione d'amore che ha imparato ad ascoltare, annusare e respirare nelle varie stagioni". Vento... Maria .Felicia.Tufano

Curiose le mani dei bambini, aperte al mondo, si appoggiano ovunque con la delicatezza delle onde del mare che baciano la riva. Anche quando rompono, infrangono, lanciano, stritolano o picchiano lo fanno con la poesia e la melodia del vento che bizzarro e imprevedibile attraversa i rami degli alberi. Accade che quando quelle mani sporche di sabbia scintillanti di luce, affondano in qualcosa di profondo " la pienezza di una vita vissuta". Mani che raccontano artificiosamente il gioco della vita! M.F.T Jagatjēt Kaur

Perché la danza ha l'età che calza un tutu cucito di passioni ed idossa mezze punte senza mezze misure...Aprite il cuore e scuole per accogliere chi di emozioni vive il palcoscenico più impegnativo...

Mi abbandono morbidamente al flusso della vita. Sono libera come le foglie che cadono dagli alberi e nel profondo silenzio del mio cuore percepisco la gratitudine per le offese ricevute, sono servite a fare di me quella che oggi sono! Mollo la presa ed ogni ancora che potrebbe tenermi legata e ferma! resto fedele al mio unico valore giuda la "libertà". Accetto e lascio amorevolmente andare tutto ciò che dovesse creare in me obblighi e non legami di cuore. Sat Nam Ji M.F. T. Jagatjēt Kaur ❤

Venerdì 26 agosto dalle ore 5:00 alle ore 7:30Ass. Adi Shakti  Nola in India si dice che l'ora più bella è quella dell'alba, quando la notte aleggia ancora nell'aria e il giorno non è ancora pieno, quando la distinzione fra tenebra e luce non è ancora netta noi vibriamo in dolce armonia...Uno yogi conosce l'importanza delle prime ore Brahmamuhurtha.  L' Ayurveda afferma che nel corpo fisico umano ci sono tre dosha chiamati Vata (aria), Pitta (fuoco) e Kapha (terra e acqua). L'aumento o la diminuzione di queste tre dosha è legata ai cicli di tempo. Dal sorgere del sole fino alle 10:00 è il tempo di kapha; dalle ore 10:00 alle 14:00 è il tempo Pitta; e dalle 14:00 fino al tramonto (06:00) è il momento di Vata. Nelle prime ore dell'ambrosia ci riuniremo in comunità vibrando il lungo mantra ek ong kar per celebrare il compleanno di Yogi Bhajan  Cari studenti e praticanti yoga, dal 1969 ad oggi Yogi Bhajan ha ispirato alla grandezza, all’eccelle...