C'è un modo attraverso ogni blocco...la fiducia... Equinozio...d'autunno e Kuṇḍalinī yoga Dalle 10.21 di oggi 23 Settembre l'estate è ufficialmente finita… l’equinozio avviene in un esatto momento: quando il Sole si trova allo zenit dell’equatore della Terra. L’equinozio d’autunno oggi non è in tutte le località dell’emisfero boreale: a causa di un fenomeno di “rifrazione atmosferica” la luce del sole è curvata dall'atmosfera e ci permette di vedere il sole qualche minuto prima che sorga. Questo vuol dire che oggi in Italia il dì sarà ancora un po’ più lungo della notte per qualche minuto: l’equità tra il giorno e la notte verrà raggiunta tra il 25 e il 28 settembre. È con l’autunno che lasciamo al passato ciò che è stato esperito. È il momento di riconsiderare alcune cose del trascorso e di dar loro un nuovo assetto. Lo faremo domani sera a lezione con un Kriya (classe yoga) speciale, studiato apposta per celebrare questo momento di passaggio legato all'eter...
IL TUO BENESSERE FISICO E MENTALE L'associazione Adi Shakti di Nola (NA) è un centro di pratica e formazione di Kundalini Yoga, un laboratorio sperimentale dove si svolgono corsi di yoga e danza yoga, yoga con i bambini Maestri, ginnastica posturale, uno spazio che ospita incontri, seminari e dove si possono trovare momenti di pace, serenità e meditazione.