I n India si dice che l'ora più bella è quella dell'alba, quando la notte aleggia ancora nell'aria e il giorno non è ancora pieno, quando la distinzione fra tenebra e luce non è ancora netta noi vibriamo in dolce armonia...Uno yogi conosce l'importanza delle prime ore Brahmamuhurtha. https://www.facebook.com/events/1775456916025119/ L' Ayurveda afferma che nel corpo fisico umano ci sono tre dosha chiamati Vata (aria), Pitta (fuoco) e Kapha (terra e acqua). L'aumento o la diminuzione di queste tre dosha è legata ai cicli di tempo. Dal sorgere del sole fino alle 10:00 è il tempo di kapha; dalle ore 10:00 alle 14:00 è il tempo Pitta; e dalle 14:00 fino al tramonto (06:00) è il momento di Vata. Nelle prime ore dell'ambrosia ci riuniremo in comunità vibrando il lungo mantra ek ong kar per celebrare il compleanno di Yogi Bhajan Cari studenti e praticanti yoga, dal 1969 ad oggi Yogi Bhajan ha ispirato alla grandezza, all’eccellenza e la risveglio...
IL TUO BENESSERE FISICO E MENTALE L'associazione Adi Shakti di Nola (NA) è un centro di pratica e formazione di Kundalini Yoga, un laboratorio sperimentale dove si svolgono corsi di yoga e danza yoga, yoga con i bambini Maestri, ginnastica posturale, uno spazio che ospita incontri, seminari e dove si possono trovare momenti di pace, serenità e meditazione.